Már a harmincasoknak is kophat
nyomtat
elküld
Facebook
Twitter
LinkedIn
Google+
FourSquare
Iwiwcímlapsztori
Velünk van a legtöbb baj - a görögök sem tudnak túlszárnyalni
Horváth Éva alig talál fürdőruhát - mindegyikben sok az anyag
1/10
Ha erős fájdalmat érez kerékpározás vagy kocogás közben a csípő tájékán, a térdben vagy a combban, akkor alighanem elkezdtek kopni az ízületei. A kopás és meszesedés civilizációs betegségnek tekinthető, mivel előfordulásának gyakorisága szoros összefüggést mutat a társadalom öregedésével, a túlsúly és a mozgásszegény életmód terjedésével. A kórkép már a harmincadik életévtől előfordulhat.
Komoly fájdalmakat okozhat az ízületben lévő porc fokozatos kopása. Szúró, az egész lábon végig sugárszó fájdalom jelzi, és gyakran okoz olyan érzést, mintha "csikorogna" a térd. Nehéz fölállni a fotelból, gyakran az egyszerű séta is fárasztó. Az előrehaladott ízületi kopás feltűnő jele, ha a beteg azért sántít, mert igyekszik tehermentesíteni csípőjét és lábát.
Az ízületi kopás legfőbb oka a túlsúly vagy sportolás okozta sérülés. A túlzottan megterhelő vagy nem szakszerűen végzett edzés is okozhatja a bajt. Például aki túlsúlyosan, kemény aszfalton, nem speciális futócipőben kocog, illetve fut, félő, hogy hamar elkoptatja a porcait.
Az ízületi kopás korszerű műszerekkel egyszerűen megállapítható.
Az ízületi kopás nem gyógyszeres kezelésének lehetőségei:
-testsúlyrendezés
-A-, C-, E-vitamin, szelén akadályozza a porc további károsodását és lebomlását
-glükózamin-szulfát, kondroitin szulfát, MSN étrend-kiegészítő alkalmazása
-gyulladásos fázisban: jegelés, gyulladáscsökkentő pakolások, hidegkezelések
-torna, fizikai aktivitás személyre szabott mozgásterv alapján
-kerékpározás, ergométer-tréning, gyaloglás, úszás, akvafitnesz
-fájdalomcsillapítás: fizioterápia, melegkezelések, pakolások, fitoterápia, masszázs, akupunktúra
-csontkovács-kezelés
-az ízületi folyadék pótlása, azaz ízületbe fecskendezve hialuronsav-pótlás
-akupunktúra, piócaterápia
-aranyvessző, rezgőnyárfa, kőrisfa, csipkebogyópor, kosbor, fűzfakéreg fogyasztása
-algakészítmény fogyasztása
Forrás: STOP/Fanny |
STOP
Komoly fájdalmakat okozhat az ízületben lévő porc fokozatos kopása. Szúró, az egész lábon végig sugárszó fájdalom jelzi, és gyakran okoz olyan érzést, mintha "csikorogna" a térd. Nehéz fölállni a fotelból, gyakran az egyszerű séta is fárasztó. Az előrehaladott ízületi kopás feltűnő jele, ha a beteg azért sántít, mert igyekszik tehermentesíteni csípőjét és lábát.
Az ízületi kopás legfőbb oka a túlsúly vagy sportolás okozta sérülés. A túlzottan megterhelő vagy nem szakszerűen végzett edzés is okozhatja a bajt. Például aki túlsúlyosan, kemény aszfalton, nem speciális futócipőben kocog, illetve fut, félő, hogy hamar elkoptatja a porcait.
Az ízületi kopás korszerű műszerekkel egyszerűen megállapítható.
Az ízületi kopás nem gyógyszeres kezelésének lehetőségei:
-testsúlyrendezés
-A-, C-, E-vitamin, szelén akadályozza a porc további károsodását és lebomlását
-glükózamin-szulfát, kondroitin szulfát, MSN étrend-kiegészítő alkalmazása
-gyulladásos fázisban: jegelés, gyulladáscsökkentő pakolások, hidegkezelések
-torna, fizikai aktivitás személyre szabott mozgásterv alapján
-kerékpározás, ergométer-tréning, gyaloglás, úszás, akvafitnesz
-fájdalomcsillapítás: fizioterápia, melegkezelések, pakolások, fitoterápia, masszázs, akupunktúra
-csontkovács-kezelés
-az ízületi folyadék pótlása, azaz ízületbe fecskendezve hialuronsav-pótlás
-akupunktúra, piócaterápia
-aranyvessző, rezgőnyárfa, kőrisfa, csipkebogyópor, kosbor, fűzfakéreg fogyasztása
-algakészítmény fogyasztása
Forrás: STOP/Fanny |
STOP
címkék
izületi kopása rovat további hírei
Emelkedhet a cukorbetegek száma
Nem nyugszik a veszélyes vulkánmonstrum - fotók!
Budapestet ellepték a zombik
Egy százmillió éves sikertörténet legkorábbi leletét mutatták be
Hajszál híján: szinte súrolta Földünket a méretes aszteroida
Nyolc másodpercre te is űrhajós lehetsz a csúcs hullámvasúton
Hatméteres, másfél tonnás szörny volt - új lelőhelyet találtak a kutatók
